立冬之后,如何品茗养生?
沉寂的雪夜,冰岛,暖日的冬阳,幽香的红梅,悠闲的人们,没有比冬日更悠哉的时候了,天空一片瓦蓝,大地进入休眠,没有喧闹,没有烦心,聚在一起,围一炉炭火,煮一壶粗茶,冰岛,弹一段素琴,品一段年华。
立冬之后,天气渐寒,喝什么茶更养生呢?
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天气渐寒,茶的选择宜苦涩甘滑津均衡。
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有人说,立冬后,是女孩手脚酷寒的季候,若你也常常手脚酷寒,发起喝生姜红枣茶,普洱茶,可以养胃驱寒,因为生姜有暖身的浸染,红枣又能补气血最为适宜。
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反之,可以选择茶性偏温和的茶,好比红茶,熟普,老生普,老白茶,老乌龙茶,都能让严寒的冬日添一份暖意,让你过一个暖暖的冬天。
出格是温润的老茶,可以煮饮,亦可以先泡后煮,冬日暖阳,一杯茶,临窗望远。
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还有红茶,可文火慢煮调制差异口感风味的奶茶,捧在手心里,暖暖的很贴心。
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虽然,这是在没有上火的环境下,假如冬日进补过猛让本身有点上火,可以在品饮当季的菊花茶罗汉果等。
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