青稞茶是高原特有的优质青稞为原料建造而成的，营养代价较量高，冲泡饮用对身体有长处，可以调剂身体康健，是不错的营养品。不外，喝青稞茶也是有禁忌的。下面我们就来相识下青稞茶的功能与禁忌。

　　青稞茶的功能与禁忌

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　　一、青稞茶的功能

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　　1、首先，勐库古树，水同纤维一样，对保持消化系统正常运转至关重要。水有助于解析废料，使它们顺畅地通过消化道倾轧体外。

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　　2、喝青稞茶操作清养胃阴的特性，来辅佐养胃，长短常有利于排便顺畅的!青稞是世界上麦类作物中含β-葡聚糖最高的作物，而且富含富厚的善食纤维，多种微量元素。β-葡聚糖有清肠，调理血糖，低落胆固醇，提高免疫力等四大肠道生理浸染。

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　　3、青稞茶主要食用要领是开水侵泡后服用，天天服用就能起到养胃的浸染。

　　二、青稞茶的禁忌

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　　1、消化本领有问题的人不宜吃青稞

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　　消化本领有问题的人（譬喻，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂粮，普洱茶，因为这些食材较粗拙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛，还容易有消化不良的问题；容易胀气的人，也要斟酌少吃。

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　　2、贫血、少钙的人不宜吃青稞

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　　谷物的植酸、草酸含量高，会抑制钙质，尤其抑制铁质的接收，冰岛，所以缺钙、贫血的人，要留意少吃。

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　　3、肾脏病人不宜吃青稞

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　　肾脏病人反而需要吃精美白米，因为五谷杂粮的卵白质、钾、磷含量偏高，当成主食容易吃多，病人身体无法耐受。

　　4、糖尿病人留意食用

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　　糖尿病人要节制淀粉摄取，纵然吃五谷杂粮，也要节制份量。五谷杂粮固然有助于降血糖，医护人员多勉励糖尿病人吃，但一旦糖尿病归并肾病变，这时就不能吃杂粮饭，得回过甚来吃精白米。

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　　青稞茶功能固然不错，但不是人人都适宜喝，所以不宜喝青稞茶的人群要忌饮，以免饮用不妥而危害到身体康健。别的，喝青稞茶也要适量，不行大量饮用。