青稞麦茶内含营养物质富厚，是绿色康健的天然饮品，不只好喝，公道的泡青稞麦茶喝对身体康健尚有诸多益处。那么，青稞麦茶功能与浸染是什么呢？下面我们就一起来相识下青稞麦茶功能与浸染。

　　青稞麦茶功能与浸染

?

　　（1）青稞中含有大量的膳食纤维，具有清肠通便，排除体内毒素的精采功能，是人体消化系统的清道夫。

?

　　（2）青稞中含有大量的凝胶黏液，加热后呈弱碱性，对胃酸过多有抑制浸染。对病灶可起到缓解和屏障掩护浸染。

?

　　（3）青稞淀粉成份的物质，对促进人体康健发育均有努力的浸染干系。

?

　　（4）青稞中含有多种有益人体康健的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等矿物元素。

　　青稞麦茶的营养代价

?

　　每100g青稞面粉中含硫胺素（维生素B1）0.32mg，核黄素（维生素B2）0.21mg，尼克酸3.6mg；维生素E0.25mg。还含有多种有益人体康健的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等矿物元素。

?

　　1、青稞中的膳食纤维总含量到达了16％，个中不行以被解析的占到了9.68％，这些膳食纤维在进入到人体的肠道今后，不能被解析，这样就可以增加粪便的体积，加速粪便倾轧体外。

?

　　2、青稞内里含有多种对人体有益的微量元素，譬喻铁、钙、磷、锌等。最为重要的是，青稞内里含有抗癌元素——硒。硒元素已经被确认为是人体必须的微量元素，并且是独一一种具有防癌抗癌的元素。

　　3、青稞中含有的淀粉较量奇特，是一种叫做支链淀粉的物质，这种物质中含有大量的凝胶粘液，在颠末加热后，健康，泛起弱碱性，对付抑制胃酸过多，掩护胃黏膜等具有重要的浸染。

?

　　4、青稞是世界上麦类作物中含有的β—葡聚糖含量最多的作物，具有降血脂、降胆固醇、防范心脑血管疾病等疾病的浸染。

?

　　5、别的，绿茶，青稞中还含有一些其他的罕有贵重的营养身分，譬喻硫胺素、核黄素、尼克酸等，这些物质对付促进人体康健发育具有重要的浸染。

?

　　青稞麦茶功能浸染许多，营养代价也富厚，据《本草拾遗》记实：青稞，下气宽中，健康，壮精益力、除温发汗、止泻。藏医典藉《晶珠本草》更把青稞作为一种重要药物，用于治疗多种疾病。可是要留意，老人、小孩等、出格不适合青少年发育时期食用。气滞者更不能喝。