罗汉果是一种常见的果实，常常被用来泡水饮用。因它自己具有必然的药理功能，健康，所以泡水喝可以或许调剂身体康健，是保健代价高的一款饮品。那么，罗汉果茶浸染是什么呢？罗汉果对人体的浸染许多，有防范咽喉炎、抵挡衰老、润肺化痰等等，下面我们就具体的来相识看看。

　　罗汉果茶浸染

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　　1、防范咽喉炎：在咽喉不舒服的时候，将罗汉果切片，然后取一两片放入杯中，用开水冲泡之后饮用，可以或许缓解咽喉不适的症状，从而起到防范咽喉炎的功能。

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　　2、养颜美容：新鲜的罗汉果中含有维生素C，而维生素C有较量强的抗氧化浸染，可以或许排除人体内的自由基，从而起到抗衰老的浸染，还可以或许抑制玄色素在皮肤中的沉积，起到美白肌肤的浸染，所以食用罗汉果有养颜美容的功能。

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　　3、润肺止咳：罗汉果中含有一种营养物质叫做D-甘露醇，而D-甘露醇这种物质有着止咳的浸染，而且一连的时间较量长，所以食用罗汉果有着润肺止咳的功能。

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　　4、清热降火：罗汉果性凉，所以罗汉果泡水喝可能煮凉茶之后饮用，则有着清热降火的功能。

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　　罗汉果以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色。

　　罗汉果茶饮用要领

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　　把罗汉果掰成小块，果壳，果瓤都可以泡水喝。1个罗汉果掰碎后，可以泡3升水阁下，切忌罗汉果太多，水太少。好比：一个500ml的杯子，放了整整一个罗汉果。这样会因为浓度太高，而发生身体不适。

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　　罗汉果泡水的用量

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　　严重的咽炎用量：——抽烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不纪律等在拿到罗汉果的前1-2周，绿茶，天天用一个罗汉果掰碎，泡3升水阁下(假如没有那么大的水壶，可以凭据比例调解)，喝掉。这样咽炎的好转会很是的快。之前已经提醒过了，任何工作矫枉过正，所以一般2周后，假如以为嗓子明明好转，可以转为普通咽炎患者的罗汉果用量。

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　　普通的咽炎用量：——措辞太多、上火、嗓子轻微不适等天天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。约莫1-2周后，嗓子会明明好转。

　　轻微的咽炎用量：——若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等天天用1/4---1/3个罗汉果，泡1升水阁下，一天内喝完就行了。

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　　罗汉果泡水喝的禁忌

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　　1、不宜恒久服用：罗汉果作为一味中药材，“是药三分毒”，短期服用有必然保健浸染，假如恒久服用则大概引起各类不适，如腹泻、食欲下降、腹痛等。别的，罗汉果很甜，恒久服用会伤脾胃，还会导致肠胃成果下降。

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　　2、体质寒凉者不宜服用：罗汉果性凉，体质寒凉或肠胃成果不佳的人服用罗汉果容易引起腹泻等肠胃疾病。

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　　3、夜尿频繁的人不宜服用：罗汉果泡水喝大概导致夜尿增加，冰岛，夜尿频繁的人自己就容易起夜，假如再服用罗汉果会影响休息，倒霉于康健。

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　　4、不宜过量服用：再好的食物也要节制好量，罗汉果也一样。罗汉果喝多了会损伤脾胃，影响肠胃成果，引起连锁疾病回响。

　　罗汉果茶浸染是不错的，但它也有禁忌。喝罗汉果茶要按照小我私家环境选择，只有适宜本身喝对身体才有长处。别的，泡罗汉果茶必然要节制好用量，罗汉果不能饮用过量，不然倒霉于身体康健。尚有，罗汉果茶不宜每天喝。