小青柑普洱茶是小青柑与普洱的绝配,那做出来的茶就是二个字“好喝”,这也是为什么小青柑这么火这么受接待的原因。那么天天喝小青柑普洱茶的长处是那些呢？

　　天天喝小青柑普洱茶的长处

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　　1、缓解支气管炎、支气管哮喘

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　　小青柑内含的一种叫做大麦芽碱的身分，可以有效的败坏支气管滑腻肌，可以收缩血管，血管加压，升血压，尚有欢快中枢神经，可用于缓解支气管炎，尚有支气管哮喘。

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　　2、提神醒脑、美白肌肤

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　　小青柑内果皮中所含的酚酸物质可以杀菌，而且普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等，可以有效的欢快中枢神经，可以到达提神醒脑的浸染，同时还具备了美白肌肤的长处哦。

　　3、抗真菌

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　　天天适当喝些小青柑普洱茶的话，那么是可以有效的起到抗真菌浸染的，因为小青柑普洱茶内含的橘皮素可以抗很菌，而且可以有效的抑制肿瘤细胞的繁殖，可以抑制真菌的发展，所以天天饮用小青柑普洱茶，是可以淘汰真菌传染的几率。

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　　4、抗病毒

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　　柑橘类植物一般都含有柠檬苦素，普洱茶，小青柑的含量越发高；而且普洱茶中所含的儿茶素物质，可以有效的杀灭身体内的一些细菌，抑制病毒细菌的发展，淘汰身体受到炎症细菌的影响。

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　　5、促进新陈代谢

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　　小青柑内含的川陈皮素，冰岛，可以抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫浸染，普洱茶，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。

　　6、降脂减肥

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　　对付身体较为肥胖、脂肪较量多的人来说，天天适当的饮用小青柑普洱茶，是可以到达降脂、减肥的浸染的，因为青柑内含一种叫做辛弗林的物质，可以氧化脂肪，到达减肥的浸染。

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　　小青柑适宜人群

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　　综合参考医书文籍和现代研究可知，小青柑普洱茶内的柠檬烯可以或许促进消化液排泄，较为适合饮食热量较大、油腻的人群消食解腻；胃酸排泄不敷，消化成果弱的人群也可适量品饮小青柑普洱茶辅佐消化；气撑、腹胀人群饮用小青柑普洱茶能有助倾轧肠道内积聚的废气；体质偏热的人，喝小青柑普洱茶也有助于去火、祛湿、祛痰；小青柑解热功能较为出众，尤为适合天气炎热之时品饮解热。

　　小青柑普洱茶怎么泡

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　　1、筹备质料：一颗小青柑、茶壶和热水。

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　　2、将小青柑的顶部盖子翻开，把茶果一起放入壶中。

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　　3、洗茶：把开水大部门倒在茶果的外部，清洗茶果后把水倒出。

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　　4、润茶：把水倒在茶果开口，滋润茶的内部同样把水倒出，最后开始冲泡，把水倒入后期待汤色至深金黄色即可品尝。

　　本次内容就先容到这里，小青柑茶的营养代价是很高的，常饮多身体的保健结果也显著。可是品茗需要按照小我私家身体环境选择吗，只有在适宜饮用的环境下喝才有长处。另外，逐日品茗的用量也需适宜。