隆冬光降，气温低下，普洱茶，日短夜长，人体勾当相对淘汰，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵制严寒之余。也不要仅仅为了满意口腹之欲，而忽视了对身体的调剂和调养。

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　　对付中国人来说，品茗养生是传播了几千年的传统。固然各人都爱喝，但必然要留意适可为止，普洱茶，喝差池，不单起不到保健浸染，还大概造成胃寒、失眠等不良影响。所以我们要喝好茶，并且更要喝对茶，而今，很想一杯老熟普，驱驱寒，暖暖胃。

　　熟普身分以及功能

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　　普洱茶熟茶即普洱熟茶，主要的活性浸染身分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工进程中微生物的浸染，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，健康，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统成果发挥重要的浸染。

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　　发酵进程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的浸染，是防备人体血管硬化的重要物质。

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　　普洱熟茶性温和，养胃，护胃，暖胃这点对熟普洱茶尤为明明。尚有就是降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、健牙护齿、消炎、杀菌、治痢、抗衰老。