普洱茶的功效与作用:学会喝普洱茶,有时胜过吃药!
有一个伴侣说:喝了一段时间普洱茶后,勐库古树,痛风不再犯了!本来普洱茶这么好,可以当药喝。因此有人评价普洱茶是世界上最康健的饮料,没有之一。普洱茶到底有多好?为此,我们搜了许多不少资料,看完这篇文章后,大概会改变你的糊口习惯噢。到底谜底是什么?事不宜迟,勐库古树,一起来看看。 ? 据英国《逐日邮报》报道,一项最新研究发明,天天喝三杯普洱茶,可低落患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究陈诉显示,天天品茗二到三杯,可低落中风的发病风险。 ? 最新的一项研究报道,日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中暮年人举办跟踪观测发明,与一天品茗不到1杯的人对比,天天喝5杯以上普洱茶的男性因脑血管病灭亡的平均风险下降了22%,女性下降了31%,个中脑梗塞下降最明明,男性下降42%,女性下降达62%。 ? 香港大学研究人员发明,普洱茶可使血总胆固醇程度下降25%。尚有一项研究品茗与高血压发病干系的观测发明,不品茗的人高血压的发病率为10.55%,常品茗的工钱6.95%,普洱茶简直有必然的降压浸染。
有研究者对1.7万名40岁-65岁男女举办恒久追踪调查发明,一天喝六杯以上普洱茶者比一周喝不到1杯者,患糖尿病的风险淘汰了33%。
?
哈佛大学研究人员研究指出,持续2周天天喝5杯茶的人,其体内会发生大量的抗病毒滋扰素,其含量是不品茗人的10倍,这种可以抵挡传染的卵白可以提高人体免疫力并有效辅佐人体抵制流感。
?
2008年5月有一则报道,埃及有学者用“黑茶加抗菌素”试验了28种病菌。功效发明,黑茶可使抗菌素药力大增,最高杀菌效率可提高3倍以上,而且,尚有低落各类病菌耐药性的浸染。
?
研究者发明,品茗5年以上者与不品茗者对比,男性体脂比例约淘汰20%,女性可淘汰30%。在品茶中减肥岂不是件美事!不只如此,普洱茶照旧对皮肤有很好掩护浸染的美容剂,多品茗人靓丽。
?
普洱茶除了有低落胆固醇和血压的浸染、有助于减小患糖尿病的风险、提高免疫力、提高杀菌力、减肥瘦身结果,尚有其他保健浸染。
?
好比消除疲惫、提神、明目、消食、利尿解毒、防备龋齿、消除口臭,茶照旧碱性饮料,有利于酸性体质的均衡……
普洱茶不愧为21世纪最康健的饮料
?
为什么普洱茶有这么好的保健结果?据科学研究表白,普洱茶含有300多种化学物质,茶多酚、氨基酸、咖啡碱、芬芳物质、色素、有机酸、可溶性糖、维生素等身分。
?
就拿茶多酚来讲:茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称,勐库古树,包罗黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为黄烷醇(儿茶素)类,儿茶素占60~80%。类物质茶多酚又称茶鞣或茶单宁,是形成茶叶色香味的主要成份之一,也是茶叶中有保健成果的主要成份之一。
?
研究表白,茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射浸染,能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶90和钴60迅速倾轧体外,被康健及医学界誉为“辐射克星”。
?
茶多酚还具有较强的抗氧化浸染,尤其酯型儿茶素EGCG,其还原性甚至可达L-异坏血酸的100倍。4种主要儿茶素化合物傍边,抗氧化本领为EGCG>EGC>ECG>EC>BHA,且抗氧化机能随温度的升高而加强。
?
茶多酚除具有抗氧化浸染外,还具有抑菌浸染,如对葡萄球菌、大肠杆菌、枯草杆菌等有抑制浸染。茶多酚可吸附食品中的异味,因此具有必然的除臭浸染。对食品中的色素具有掩护浸染,它既可起到天然色素的浸染,又可防备食品退色,茶多酚还具有抑制亚硝酸盐的形成和积聚浸染。
茶多酚尚有其他的药理浸染
?
1、极强的排除有害自由基
?
2、防治心血管疾病降血脂、防范肝脏及冠状动脉粥样硬化茶多酚对人体脂肪代谢有着重要浸染。
?
3、防治脑中风
?
4、抗血栓
?
5、通过调理免疫球卵白的活性,间接实现提高人体综合免疫本领、抗风湿因子、抗菌抗病毒的功能
?
6、抗失常回响和皮肤过敏回响
?
7、舒缓肠胃告急、止泻和利尿
?
8、促进Vc的接收,防治坏血病
?
其它保健功能
?
①抗脂质过氧化,防范衰老
?
②对重金属盐和生物碱中毒的抗解浸染
?
③防辐射损伤,减轻放疗的不良回响
?
④防龋固齿和排除口臭的浸染
?
⑤助消化浸染
?
⑥有助于美容护肤
?
多喝普洱茶,不只胜过吃药,并且胜过敷1000张面膜。
上一篇:普洱茶的功能及品饮要领